로즈힙 오일 놀라운 5가지 효능 알아보자

로즈힙 오일은 장미 열매에서 추출한 식물성 오일로 영양성분을 다량 함유하고 있습니다. 대표적으로 각종 비타민, 레티놀산, 플라보노이드, 카로티노이드와 같은 항산화 성분이 풍부합니다. 아래 글에서 로즈힙 오일의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

로즈힙 오일 효능

 

1. 면역력 증진

 

로즈힙

로즈힙은 항산화 성분이 풍부하다고 알려진 블루베리의 20배가 넘는 항산화 수치를 가지고 있습니다. 로즈힙은 비타민C, 플라보노이드, 카로티노이드 등등 강력한 항산화제를 함유하고 있어 면역력 증진에 효과적입니다. 

 

로즈힙은 활성산소를 억제 및 제거해서 세포 손상에 의한 면역력 저하를 예방해줍니다. 로즈힙은 로즈힙 오일, 로즈힙 차로 활용되고 있습니다.

 

2. 심혈관 질환 예방

 

로즈힙은 콜레스테롤 수치를 조절해 줘 심혈관 질환에 효과적입니다. 평소에 콜레스테롤 수치가 높은 패스트푸드, 가공식품, 기름진 음식을 자주 섭취했다면 로즈힙은 큰 도움이 됩니다.

 

 

3. 다이어트

 

로즈힙은 섬유질과 각종 항산화 성분이 풍부합니다. 지방을 태우는 효과가 있으며 소화를 활발하게 해줘 다이어트에는 직빵입니다.(로즈힙의 섬유질 함량은 100g당 24g에 해당할 정도로 매우 높습니다.) 또한 다양한 영양성분을 함유하고 있어 다이어트 시에 영양결핍 증상을 예방해줍니다.

 

4. 피부 개선

 

로즈힙 오일은 피부를 매끈하고 탄력적이게 합니다. 각종 피부 질환, 피부 흉터, 피부 트러블에 사용하면 좋다고 알려져 있습니다. 피부에 수분을 공급해줘 피부가 땅기거나 건조해지는 현상을 막아줍니다. 피부를 개선시키고 싶다면 로즈힙 오일을 구매 후에 사용해보시는 것을 추천드립니다.

 

5. 주름살 및 피부 노화

 

로즈힙 오일의 풍부한 안티옥시덴트와 비타민C가 피부 세포를 보호해줍니다. 특히 안티옥시덴트 성분이 부족해지면 피부 노화가 급격하게 진행되기 때문에 이를 충분히 공급해줘야 합니다. 로즈힙 오일에는 안티옥시덴트 성분이 풍부하니 만약 주름살 및 피부 노화가 걱정된다면 로즈힙 오일을 추천드립니다.

 

 

 

로즈힙 오일은 많은 연에인분들도 많이 사용한다고 알려져 있습니다. 그 정도로 피부 관리에 필수 제품입니다. 그러니 피부를 탄탄하고 매끈하고 촉촉하게 하고 싶으신 분들은 로즈힙 오일을 사용해보시는 것을 추천드립니다. 꾸준히 사용하시면 많은 이점이 있습니다.