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겨털 제모 단점 알아보자 여름철 청결유지와 외관적인 이유 때문에 겨드랑이털 제모를 하는 사람이 많습니다. 겨드랑이털을 제모하면 청결유지 및 미적인 부분은 보완되겠지만 여러 부작용을 낳게 됩니다. 아래 글에서 겨드랑이털 제모 단점에 대해 알아보겠습니다. 겨털 제모 단점 겨드랑이털은 살이 약한 겨드랑이를 지키는 역할을 합니다. 겨드랑이 살은 항상 마찰이 되고 통풍이 잘 안 되어 털이 없으면 안 됩니다. 겨드랑이털을 제모하면 피부 트러블, 피부염, 악취, 모낭염, 색소침착의 위험이 있습니다. 악취 겨털 제모를 하면 통풍이 잘돼 악취가 해결된다고 잘못 알고 있습니다. 겨드랑이 털이 없으면 땀이 겨드랑이 살에 직접적으로 가서 냄새가 더 심해집니다. 겨드랑이 털 제모를 하면 땀구멍이 커져서 냄새가 심해집니다. 냄새가 나는 액취증이 있다면 .. 2022. 6. 15.
갱년기 불면증 천연 수면제 감태와 플로로탄닌 총정리 감태는 플로로탄닌과 후코이단 성분이 들어있어 갱년기 불면증에 효과적입니다. 감태는 천연 수면제라고 불리고 있으며 항산화 성분으로 인해 건강에 좋습니다. 아래 글에서 감태와 플로로탄닌에 대해 알아보겠습니다. 천연 수면제 감태와 플로로탄닌 감태의 플로로탄닌은 항산화 성분으로 수면의 질을 향상하고 심신에 안정을 줍니다. 갱년기에 불면증을 겪는 분들은 잠을 못 자서 불안하고, 중간에 계속 깨고, 잠을 못 자는 날도 있습니다. 갱년기가 되면 에스트로겐과 세로토닌 분비가 줄어들면서 불면증이 심해집니다. 이런 분들은 감태를 활용해서 수면의 질을 높일 필요가 있습니다. 감태를 먹지 않고 불면증을 방치한다면 신진대사를 조절하는 능력이 저하됩니다. 신진대사에 문제가 생기는 대사 증후군에 걸려 고혈압, 당뇨병, 복부미만과 .. 2022. 6. 15.
안압이 높을 때 나타나는 증상과 해결방법 안압이 높으면 안구 충혈, 시신경 압박, 녹내장의 위험이 있습니다. 녹내장은 백내장 다음으로 위험한 안구질환으로 실명까지 이어질 수 있는 위험한 병입니다. 아래 글에서 안압이 높을 때 나타나는 증상과 해결방법에 대해 알아보겠습니다. 안압이 높을 때 나타나는 증상 안압은 안구 안쪽에 가해지는 압력을 뜻하며 안압이 너무 높아지면 실명까지 이어지게 됩니다. 안압은 보통 10~20mmHg가 정상이며 20mmHg를 넘으면 안압 수치가 높다고 합니다. 당뇨병, 고혈압 환자는 안압 수치가 20mmHg를 넘는 경우가 많은데, 이는 혈압과 혈당이 높으면 안압이 높기 때문입니다. 안압이 너무 높으면 시신경이 녹아 녹내장의 위험이 있습니다. 스트레스를 받거나 눈을 피로하게 하면 안압이 상승합니다. 스트레스를 받으면 혈압이 .. 2022. 6. 14.
침을 삼킬 때 목에 걸리는 느낌에 대해 알아보자 침을 삼킬 때 목에 무언가 걸리는 느낌이 난다면 편도결석, 후비루, 갑상선 결절, 인후염, 역류성 식도염이 의심됩니다. 아래 글에서 내가 어떤 증상이고, 예방법과 주의사항은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 침을 삼킬 때 목에 걸리는 느낌 침을 삼킬 때 목에 걸리는 느낌이 난다면 목에 이물질이 걸려있거나 염증이나 이물질로 목이 부었다는 겁니다. 이물질이 원인일 경우 편도결석, 후비루 때문입니다. 염증이나 혹 때문이라면 인후염, 갑상선 결절, 역류성 식도염이 원인입니다. 편도결석과 후비루 평소에 역한 냄새가 나고, 양치질과 기침을 할 때 노란색 이물질이 나온다면 편도결석과 후비루가 의심됩니다. 편도결석과 후비루는 목에 낀 이물질이 일상생활에 불편함을 주지 않으면 자연치료가 됩니다. 예방법 및 주의사항 생리식.. 2022. 6. 14.
비오는 날 무릎이 아픈 이유 알아보자 나이 든 장년층, 노년층분들은 비 오기 전날에 비가 오는지 정확하게 맞춥니다. 이는 비 오기 전날에 저기압으로 인해 무릎 통증이 찾아오기 때문입니다. 아래 글에서 비 오는 날 무릎이 아픈 이유를 자세히 알아보겠습니다. 비 오는 날 무릎이 아픈 이유 비 오는 날 무릎이 아픈 이유는 대기 압력이 낮은 저기압 날씨이기 때문입니다. 저기압인 날에는 대기 온도 낮아쟈 혈류량 감소, 염증 유발물질 증가, 무릎을 감싸는 압력이 증가하게 됩니다. 대체로 비 오는 날 무릎이 아프다면 퇴행성 관절염이 의심됩니다. 해당 증상이 심한 노인분들은 비 오기 전에 통증으로 인해 제대로 걷지도 못하고 누워있어야 합니다. 평소에 활동량이 없는 노인분들이 증상이 심하며 적절한 운동을 할 경우 관절이 유연해지면서 증상이 완화됩니다. 운동.. 2022. 6. 14.
매운거 먹고 배아플때 해결방법 매운 거를 먹으면 위장을 혹사시켜 배가 아프게 됩니다. 이때 위장을 보호하고 속 쓰림을 진정하는 효과가 있는 음식을 섭취하는 게 좋습니다. 아래 글에서 매운 거 먹고 배 아플 때 해결방법 알아보겠습니다. 매운 거 먹고 배 아플 때 해결방법 입속 매운맛과 위장을 보호하는 대표적인 음식들을 소개해봤습니다. 매운 거를 먹고 배 아플 때는 속을 달래줌으로써 배 아픔을 완화시켜야 합니다. 1. 유제품 우유, 요거트, 치즈와 같은 유제품은 위장에 점막을 보호하는 효과가 있습니다. 매운 음식을 먹기 전에 먹어주면 위장에 얕은 막을 생성해서 배 아픈 증상을 막아줍니다. 위장에 얕은 막을 생성해줘 매운 음식이 바로 흡수되는 것을 막습니다. 매운 음식 먹기 전에 먹어주면 효과적입니다 매운 음식을 먹은 후에 먹으면 유제품의.. 2022. 6. 14.
충치는 없는데 이가 아파요 알아보자 치통의 원인에는 충치만 있는 게 아닙니다. 양치질 방법, 잇몸 상태, 잠버릇, 치아 상황에 따라 치통이 나타날 수 있습니다. 아래 글에서 충치는 없는데 이가 아픈 이유에 대해 알아보겠습니다. 충치는 없는데 이가 아픈 이유 치통은 음식 섭취 시 불편함을 주고, 삶의 질을 떨어트립니다.. 충치에 의한 치통이 아니라면 눈에 보이지 않고 치과에서 정밀검사를 해야 발견됩니다. 치통의 경우 조기에 진료를 받아야 하며, 시간이 늦어지면 수백만 원의 진료비가 추가로 청구될 수 있습니다. 1. 이를 너무 쌔게 닦는다 이를 세게 닦게 되면 치아에 마모가 되고, 잇몸이 출혈되면서 갈려나갑니다. 양치질은 시간보다 닦는 방식과 강도가 중요합니다. 아래 올바른 양치질하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 양치질하는 방법 칫솔을 손으로.. 2022. 6. 14.
온몸이 따끔거리고 가려워요 알아보자 온몸이 따끔거리고 가렵다면 전신가려움증인 콜린성 두드러기이 의심됩니다.콜린성 두드러기는 피부의 건조함이 원인으로 목욕, 운동, 긴장을 할 때 몸에 열이 나면서 따끔거리고 가려워집니다. 아래 글에서 콜린성 두드러기 증상 및 해결방법에 대해 알아보겠습니다. 콜린성 두드러기 증상 겨울철에 실내온도가 올라갈 때 몸에 열이 올라오면 온몸이 따끔거리고 간지럽습니다. 붉은 반점이 올라올떄도 있고, 올라오지 않을 때도 있습니다. 생명에 지장은 없지만 삶의 질을 저하시킵니다. 해당 증상은 인구의 15~20%가 겪을 정도로 흔하게 발생합니다. 치료를 위해 항히스타민제를 사용할 경우 단기적인 효과는 있지만 장기적으로는 역효과가 발생합니다. 지속적인 약물치료는 피부 면역력을 저하시킵니다. 콜린성 두드러기 해결방법 목욕이나 샤.. 2022. 6. 13.

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