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아침에 키가 더 큰 이유 알아보자 아침에 키를 쟀을 때 키가 커진 경험이 있을 겁니다. 아래 글에서 왜 아침에 쟀을 때와 오후에 쟀을 때 키 차이가 1cm~3cm까지 차이가 나는지 알아보겠습니다 아침에 키가 더 큰 이유 1. 중력 아침과 저녁에 키 차이가 나는 이유는 중력 때문입니다. 지구보다 중력이 1/6인 달에서 생활하면 키가 커진다는 이야기가 있습니다. 우리가 자는 동안은 누워있기 때문에 척추 디스크가 중력에 의해 눌려지지 않습니다. 2. 수분 자는 동안에 디스크에 수분이 채워져서 키가 커지게 됩니다. 나이가 들면서 키가 줄어드는 이유는 디스크에 수분이 마르고 척추디스크가 자는 동안 완전히 회복되지 못하기 때문입니다. 50대가 넘어가면서 4cm 이상의 키가 줄어드는 이유가 여기 있습니다. 이상으로 아침에 키가 더 큰 이유에 대해 알.. 2022. 6. 27.
차멀미 안하는 법 알아보자 차멀미는 우리 몸의 감각 기관들이 느끼는 실제 움직임과 보이는 움직임에서 차이가 날 때 발생합니다. 자동차, 버스, 지하철, 배, 비행기 등등 움직이는 것들을 탔을 때 멀미를 느낄 수 있습니다. 차멀미 안 하는 법 차멀미를 하면 구토, 속 매쓱거림, 어지럼증 등등 증상이 나타납니다. 차멀미가 심한 분들은 자동차를 탈 때마다 스트레스를 받으실 겁니다. 아래에 제시하는 방법들을 참고하시면 도움이 되실 겁니다. 1. 앞자리 앉기 내 눈은 정지한 상태로 인식하는데 내 몸은 움직이는 상태로 움직이기 때문에 멀미가 발생됩니다. 차의 뒤쪽에 앉게 되면 눈과 몸이 느끼는 차이가 커져서 멀미가 심해집니다. 앞자리에 앉게 되면 눈과 몸이 움직이는 상태임을 인식해서 멀미가 덜 해집니다. 버스를 이용하실 경우에는 창문 쪽에 .. 2022. 6. 27.
목이 쉬는 이유 알아보자 목소리는 공기가 후두를 통하면서 성대, 입술, 목젖, 혀의 활동으로 이루어집니다. 후두의 상태에 따라 쉰소리가 날 수 있고 목감기도 걸리고 하는 겁니다. 아래 글에서 목이 쉬는 이유 3가지에 대해 자세히 알아보겠습니다. & 목이 쉬는 이유 목이 쉬는 이유는 총 3가지가 있습니다. 첫번째는 성대에 지속적인 자극을 주는 경우, 두 번째는 건조한 환경과 잘못된 발성습관, 세 번째는 질병 및 질환에 걸린 이유입니다. 1. 성대에 지속적인 자극을 주는 경우 선천적으로 성대기능이 약한 경우나 어린 아이들의 경우 비명을 지르거나 우는 경우가 많아 성대에 많은 자극을 주게 됩니다. 성대결절을 방치하면 역류성 후두염이나 수술이 필요한 상황이 올 수 있습니다. 균형 잡힌 식사 및 후두를 충분히 쉬도록 해줘야 합니다. 2... 2022. 6. 27.
행낭포장 2번하게 되는 이유 알아보자 행낭 포장은 원래 1번만 하면 됩니다. 내가 주문한 물품이 작은 경우 행낭 포장 과정을 거쳐 2번, 3번 포장해야 합니다. 이경우에는 배송기간이 길어져서 소비자들이 불편함을 겪습니다. 행낭 포장 2번 하는 이유 행낭 포장의 늪에 빠지면 내 택배물이 며칠 동안 같은 물류센터에서 움직이지 않습니다. 이런 경우 며칠 동안 기다리다가 분실 처리가 되어 재배송을 받게 됩니다. 물량이 일시적으로 모이는 명절기간, 월요일에는 행낭 포장 2번 해야 하는 경우가 생깁니다. 사람이 직접 택배 분류를 하기 때문에 실수가 나올 수밖에 없습니다. 파손이나 분실 위험이 있는 택배물은 꾸러미에 따로 분류해서 행낭포장을 합니다. 원래 행낭 포장은 1번만 해도 상관없지만 사람이 택배 분류를 하는 과정에서 실수가 나오거나 레일 밖으로 .. 2022. 6. 23.
버찌 효능 7가지 알아보자 버찌는 건강에 좋아 많은 사랑을 받는 벚나무 열매입니다. 버찌는 효과가 좋아 동서양에서 옛날부터 약재로 활용했으며, 민간요법으로 활용했다는 정보가 많은 열매입니다. 아래 글에서 버찌의 효능에 대해 알아보겠습니다. 버찌 효능 버찌는 다양한 비타민, 안토시아닌, 철분, 식이섬유, 퀘르세틴, 멜라토닌 등등 건강에 좋은 성분을 함유하고 있습니다. 버찌는 부작용도 거의 없어서 전 연령대에서 부담없이 먹기 좋습니다. 1. 항암 및 항염 버찌는 퀘르세틴 성분은 항 히스타민제와 항 염증제로 불리며 항암 및 항염 효과가 뛰어납니다. 퀘르세틴은 암세포의 증식을 막고, 염증을 제거하는 역할을 합니다. 퀘르세틴은 대장암, 전립선암, 췌장암, 피부암, 폐암 환자에게 특히 효과가 좋다고 알려졌습니다. 2. 눈 건강 버찌는 비타민.. 2022. 6. 22.
비트 생으로 먹어도 되나요? 부작용 알아보자 비트는 생으로 먹어도 되는지 궁금하실 겁니다. 비트의 경우 데쳐서 먹거나, 주스로 먹는 경우가 많습니다. 아래 글에서 비트 생으로 먹어도 되는지 알아보겠습니다. 비트 생으로 먹어도 되나요? 결론을 말하자면 비트는 생으로 먹어도 됩니다. 생 비트를 적당히 섭취하면 건강에 문제는 없지만, 많이 섭취하면 메스꺼움, 설사, 복통 등등 속이 안 좋아집니다. 비트는 생으로 먹기보다는 익혀먹는 게 좋습니다. 비트는 대체로 주스, 샐러드드레싱, 비트피클, 비트 과자, 비트 무절임 등등 여러 요리로 활용 가능합니다. 비트는 독성을 가지고 있어 생으로 먹으면 소화기관에 부담을 주게 됩니다. 비트에 열이 가해지면 독성이 없어져 익히거나 데쳐서 드시는 걸 권장합니다. 신장결석이 있거나 저혈압 환자라면 생 비트 섭취는 절대 안.. 2022. 6. 22.
평양냉면과 함흥냉면 차이 알아보기 평양냉면과 함흥냉면은 실생활에서 흔히 볼 수 있는 대표적인 냉면입니다. 많은 분들이 단순하게 평양냉면은 물냉면이고, 함흥냉면은 비빔냉면이라고 생각합니다. 아래 글에서 평양냉면과 함흥냉면은 어떤 차이가 있는지 알아보겠습니다. 평양냉면과 함흥냉면 차이점 평양냉면은 메밀을 주 재료로 고명으로 편육, 삶은 계란, 오이가 올라가는 물냉면입니다. 메밀은 서늘한 기운을 가지고 있어 몸에 열이 많은 분들에게 좋습니다. 메밀면은 부드러워 아이들과, 부드러워 턱관절이 약하신 분들이 먹기 좋습니다. 메밀에는 식이섬유가 풍부해서 다이어트와 소화 촉진 효과가 있습니다. 메밀은 루틴 성분이 풍부해 면역력을 높여줘 질병으로부터 몸을 보호해줍니다. 고명으로 오이와 동치미 무를 넣으면 포만감을 높여줘 다이어트에 좋습니다. 평소에 장이.. 2022. 6. 19.
강아지 기침 헛구역질 원인 및 해결방법 강아지가 계속해서 기침과 헛구역질을 한다면 건강에 문제가 생긴 겁니다. 강아지는 아무 이유 없이 기침이나 헛구역질을 하지 않습니다. 아래 글에서 강아지가 기침과 헛구역질을 원인과 해결방법에 대해 알아보겠습니다. 강아지 기침 헛구역질 원인 강아지는 기침과 헛구역질의 주원인은 켄넬코프, 알레르기, 고창증, 심장비대증입니다. 켄넬코프와 알레르기 증상에 걸린 강아지는 방치하게 되면 폐렴에 걸릴 위험이 있습니다. 켄넬코프 켄넬코프 증상은 마른기침, 헛구역질, 재채기, 눈 분비물입니다. 켄넬코프는 다른 강아지의 밥그릇을 같이 썼거나, 강아지가 많은 행사에 참여하면 걸립니다. 전염성이 강해 예방접종을 맞아야 합니다. 켄넬코프 백신은 다른 강아지와 접촉하는 경우가 많다면 맞길 권장합니다. 백신을 맞아도 100%는 아니.. 2022. 6. 17.

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