프로폴리스 효능 부작용 주의해야할 사람

프로폴리스는 '천연 항생제'로 불리는 인기 있는 건강기능식품입니다. 항균 및 항산화 효과가 뛰어나서 건강 목적으로 많은 사랑을 받고 있는데요. 하지만 프로폴리스는 잘못 사용했을 때 건강에 역효과가 나타나는 양날의 검입니다. 아래 글에서 프로폴리스 효능 부작용 주의해야 할 사람에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

프로폴리스 효능

 

양봉에서-프로폴리스-성분

 

1. 면역력 향상

 

프로폴리스는 각종 비타민( 비타민A, 비타민B, 비타민E,), 플라보노이드와 같은 항산화 성분을 함유하고 있어 체내의 대사활동을 활발하게 해 줍니다. 대사활동이 촉진되면서 세포의 면역력이 향상되는 효과가 있습니다. 잔병치레가 많으신 분들은 프로폴리스 제품을 이용하시면 좋습니다.

 

2. 천연 항상제

 

수술을 하거나 각종 질환으로 인해 항생제를 복용하는 경우가 많습니다. 항생제를 복용하면 내성이 생겨 항생제의 사용을 점진적으로 늘리게 되는데 이는 몸에 역효과로 나타납니다. 이럴 경우를 프로폴리스를 복용하시면 효과를 볼 수 있습니다. 간혹 의사분들이 프로폴리스 복용을 권하는 경우도 많습니다. 그 정도로 강력한 항생제 성분을 함유하고 있습니다.

 

 

 

3. 중이염 개선

 

중이염은 어린아이 어른 할 것 없이 많이 걸리는 질병입니다. 방치했다가는 청각을 잃는 사태까지 발생하게 되는데요. 이때 프로폴리스를 복용하시면 개선 효과를 볼 수 있습니다. 실제로 한 실험에서 프로폴리스의 펜 에틸 에스터 성분이 귀와 관련된 질병 치료에 효과가 있다고 나타났습니다.

 

4. 치아 건강

 

프로폴리스는 불소를 대체할 만한 효과가 있어 치아 건강에 도움이 됩니다. 치아의 건강은 현대인의 행복감과 밀접한 연관이 되어 있으니 참고하시면 됩니다.

 

5. 혈압 안정

 

프로폴리스는 혈압을 저하시켜 고혈압 환자에게 효과적입니다. 산화질소 생체이용률을 높여 혈압이 올라가는 것을 자제시키고, 심근경색과 같은 심장병 발병률을 낮춰줍니다. 한 실험에서는 프로폴리스로 인해 혈압이 안정된 결과가 나타난 바 있습니다.

 

5. 염증 완화

 

프로폴리스는 강력한 항산화제로 염증을 완화하는 효과가 있습니다. 만성 염증 및 관절염으로 고생하시는 분들이 있으신 데 꾸준히 섭취해주면 건강에 도움이 됩니다. 기관지염, 위염, 관절염 등등 각종 염증이 있으시면 전문의를 통해 상담해보시는 것이 좋습니다.

 

6. 입냄새 제거

 

프로폴리스를 이용해서 양치질을 하면 입냄새가 줄어드는 효과를 볼 수 있습니다. 또한 30초~1분 정도 입에 머금고 있으면 식도가 부은 것도 개선됩니다. 

 

 

 

프로폴리스 부작용 및 주의해야 할 사람

 

1. 간혹 프로폴리스를 섭취했을 때 알러지 반응이 일어나기도 합니다. 미리 알러지 반응이 있는지는 확인하고 섭취하시길 권해드립니다.
2. 임산부와 모유수유 중인 여성분은 과학적으로 완벽히 증명되지 않았으니 자제해야 합니다.
3. 프로폴리스 건강기능식품을 섭취하실 때 인증마크가 있는지 리뷰평은 어떤지는 확인하고 주문하시길 바랍니다.
4. 꽃가루 알레르기나 아스피린 이상 반응이 있으시면 피해야 합니다.

 

이상으로 프로폴리스에 대해 파헤져봤습니다. 프로폴리스 효능 부작용 주의사항에 대해 궁금하시다면 위에 글을 참고하시면 됩니다. 프로폴리스는 전문의와 상담 후에 섭취하시는 것이 가장 안전합니다. 건강기능식품이지만 잘못된 섭취는 건강에 역효과가 날 수 있다는 것을 염려하시길 바랍니다.