안구건조증1 눈 건강에 좋은 결명자 효능과 부작용 및 주의사항 결명자는 눈 건강, 수면장애 개선, 골다공증 예방, 고혈압 및 당뇨병 개선, 변비 완화, 다이어트 효과를 가지고 있습니다. 결명자는 눈을 밝게 해주는 씨앗이라는 뜻을 가지고 있을 만큼 눈 건강에 탁월한 효능으로 유명합니다. 이번 글에서 결명자의 효능과 어떤 부작용 및 주의사항이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 결명자 놀라운 6가지 효능 1. 눈 건강 개선 결명자의 비타민 A, 비타민C, 카로틴, 캠페롤 성분은 침침한 눈을 개선해주고 시력감퇴 예방 효과가 있습니다. 이러한 효능은 컴퓨터와 스마트폰을 하루 종일 보는 현대인들에게 매우 효과적입니다. 비타민A 결핍되면 눈이 건조해지고 눈꺼풀이 붓는 증상이 나타납니다. 또한 어두운 곳에서는 거의 보지 못하는 야맹증데도 걸립니다. 결명자차를 마셔주면 안구건조증, 야.. 2021. 2. 24. 이전 1 다음