비오틴10000 탈모1 비오틴 놀라운 5가지 효능 알아보자 비오틴은 비타민B의 일종으로 여러 효능을 가지고 있습니다. 효능이 뛰어나 영양제로 많이 사용되고 있는데요. 대표적으로 다이어트, 탈모 예방, 당뇨 예방, 면역력 향상 등등이 있습니다. 아래 글에서 비오틴의 효능에 대해 차근차근 알아보도록 하겠습니다. 비오틴 5가지 효능 1. 탈모 예방 비오틴은 탈모 및 흰머리에 효과적입니다. 머리카락은 단백질로 구성되어 있는데, 비오틴의 경우 단백질의 구조에 좋은 영향을 미쳐 모발을 건강하게 해 줍니다. 이외에 탈모뿐만 아니라 발톱과 손톱의 단백질 구조에도 좋은 영향을 미칩니다. 손톱이나 발톱이 잘 깨진다면 비오틴을 섭취하는 게 좋습니다. 2. 당뇨 예방 비오틴은 제2형 당뇨병 환자에게 좋습니다. 혈당 수치를 조절해주기 때문에 식후에 혈당이 급격하게 상승하는 것을 막아줍.. 2021. 4. 19. 이전 1 다음