매실1 구연산 5가지 효능과 부작용 구연산은 항산화 특성이 있어 면역력 증진 효과가 있습니다. 그외에 피부 건강 개선, 피로 회복, 노폐물 배출, 알칼리화 효과를 가지고 있는데요. 이러한 특성을 가지고 있어 구연산 성분이 함유된 음식은 많은 사랑을 받고 있습니다. 아래 글에서 구연산의 효능과 부작용에 대해 차근차근 알아보도록 하겠습니다. 구연산 효능 6가지 1. 면역력 증진 구연산은 항산화 특성을 가지고 있어 산화스트레스를 억제함으로써 우리 몸을 보호해줍니다. 식단에 구연산 성분이 들어간 음식을 섭취하면 심장 질환과 항암효과도 있으니 참고하시길 바랍니다. 신장 결석 방지해줍니다. 구연산은 항염 효과도 있는데, 체내에 염증 유발하는 세포를 없애줍니다. →구연산 성분이 들어간 음식 레몬 귤 오렌지 매실 자몽 2. 알칼리화 효과 구연산은 알칼리.. 2021. 2. 26. 이전 1 다음