노란 망고 효능1 망고 놀라운 7가지 효능 총정리 망고는 뛰어난 맛과 효능으로 '과일의 왕'이라고 불릴 정도로 대중적으로 사랑받고 있는 과일입니다. 망고는 각종 비타민, 베타카로틴, 섬유질, 철분 성분으로 효능도 뛰어나다고 알려져 있는데요. 이중에 베타카로틴 성분은 강력한 항산화제로 우리 몸에 많은 이점을 줍니다. 아래 글에서 망고의 효능에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다. ; 망고 7가지 효능 1. 면역력 증진 망고는 폴리페놀, 베타카로틴, 비타민C와 같은 강력한 항산화제를 함유하고 있어 면역력 증진에 큰 도움이 됩니다. 항산화 작용은 체내에 활성산소 제거시켜 세포 손상을 막아줍니다. 특히 베타카로틴 성분은 암세포 증식을 억제할 만큼 항산화 효과가 뛰어납니다. 감염성 질병 뿐만 아니라 항암, 항염, 항미생물, 항바이러스 효과가 필요하다면 망고를 꾸준.. 2021. 4. 10. 이전 1 다음